Was ist so toll am Kokosöl-Ziehen?

Möglicherweise haben Sie von Öl gehört, das von einem Freund zieht, oder etwas über es auf dem Netz gesehen, aber Sie sind nicht genau sicher, was es ist. Das Ziehen von Öl ist eine Art ayurvedische Medizin, bei der eine kleine Menge Öl (laut Studien, von denen das beste Kokosöl ist) für mehrere Minuten geschluckt und dann ausgespuckt wird. Obwohl es als ein wachsender Trend erscheinen mag, ist dieses traditionelle indische Ritual nicht neu und reicht tatsächlich 3.000 Jahre zurück.

Im Gegensatz zu einigen anderen traditionellen Hausgesundheitsmitteln ist das Ölziehen keine Praxis, die auf Pseudowissenschaften basiert. Tatsächlich zeigen aktuelle Studien, dass es wirklich hilft, bestimmte Gesundheitsprobleme zu lösen, wie z.B. solche, die mit dem Mund verbunden sind. Also, warum solltest du dieses Gesundheitsritual ausprobieren? 

• Es hellt die Zähne auf und fördert die Mundhygiene. Mit dem Ölziehen müssen Sie keine chemischen Zahnaufhellungsstreifen mehr verwenden, da Kokosöl natürliche antivirale und antibiotische Eigenschaften enthält, die Ihre Zähne reinigen und aufhellen, mit Ergebnissen, die Sie in nur 2 Wochen sehen können. Haben Sie schon von Gwyneth Paltrows Lieblings-Schönheitstrend gehört? Nun, sie hat in der Pflegebranche für Aufsehen gesorgt, indem sie enthüllte, dass sie eine solche Praxis jeden Morgen beobachtet hat. Abgesehen davon, kann das Ziehen von Öl helfen, Zahnhöhlen zu reduzieren und Mundgeruch zu beseitigen, indem es Bakterien und andere Mikroorganismen entfernt, die Zahnkaries verursachen. Tatsächlich hilft es, plaque-induzierte Gingivitis zu verhindern.
• Es entgiftet den Körper. Keime sind wie Gift, das Entzündungen verursachen kann, die zu bestimmten Krankheiten führen, und sie gelangen über den Mund in den Körper. Jetzt, durch das Ziehen von Öl, entfernen Sie Giftstoffe an der Quelle, bevor sie sich ausbreiten und Ihren Körper kontaminieren könnten, so dass Sie sich einer vollständigen Entgiftung unterziehen können. Das bedeutet auch, dass Sie weniger Kopfschmerzen und Migräne haben sollten, die bei toxischem Stress auftreten können. Die Vorteile können sich sogar auf Ihre Haut erstrecken, indem sie Giftstoffe entfernen, die sonst Ihren Teint daran hindern würden, zu glänzen. Dieses Gesundheitsritual kann oft Hautausschläge und andere Hautprobleme drastisch reduzieren oder sogar vollständig beseitigen.
• Es kann die Energie steigern. Der Prozess der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem tiefsten Inneren des Körpers kann Ihr Immunsystem zur Arbeit bringen und Ihr Energieniveau reduzieren. Nun, indem Sie diese Schadstoffe in erster Linie durch Ölziehen entfernen, reduzieren Sie die Arbeitsbelastung Ihres Immunsystems, um eine solche Funktion auszuführen, so dass Sie Ihre Energie für andere Dinge erhalten und sich viel besser fühlen.
• Es hilft bei hormonellen Veränderungen. Ohne sich mit fremden und giftigen Substanzen herumschlagen zu müssen, können Ihre Körperhormone normal funktionieren, ohne aus dem Gleichgewicht zu geraten. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand oder wie stark Ihr Immunsystem beeinträchtigt ist, führt die Ölziehung sofort oder bis zu einigen Wochen zu positiven Ergebnissen. So oder so, du solltest durchhalten, da du die Effekte irgendwann lieben wirst, so sehr wie bestehende Benutzer.